韩国女生减脂期的瘦身秘密

减脂期嘴馋甜食怎么办?好吃不长胖的希腊酸奶店

更新时间 2023.01.09 : 22920

■ 韩国女生减脂期的瘦身秘密

减脂期嘴馋甜食怎么办?好吃不长胖的希腊酸奶店

        韩国女生对于外貌颜值的执着在亚洲可谓是无人能及的程度,身材管理也是相当的严格。很多人都很好奇,为什么韩国的女孩子都这么瘦呢?他们是怎么减肥的呀?今天小编就带你来破解韩国女生们减肥期的瘦身秘密! 减肥期馋嘴怎么办? 有的是办法让你光吃不胖哟~

        这几年,希腊酸奶在韩国女生中非常流行,韩国的希腊酸奶店也是遍地开花,每家店都有自己的特色出品。不用出门,也可以在家叫喜欢的店的外卖~这家店是小编珍藏的宝藏希腊酸奶店“mama greek - 마마그릭”,她家结合了沙拉轻食和水果酸奶,减脂期嘴馋了的话来一份是再好不过的啦~!


 

01 酸奶种类配料丰富

她家的沙拉和酸奶的种类多大数十种,都是搭配好的,每一款里面的配料都标明的很清楚,纠结恐惧症的朋友可以放心选择~

 

02 人气酸奶推荐

      人气最高的沙拉是这款yellow white(옐로우화이트),可能很多人都想象不出咸口的希腊酸奶会是什么味道,但可以放一万个心,绝对好吃到超乎你的想象!店家自制的鸡蛋美乃滋沙拉口味超绝,煎得刚刚好的培根和完美的太阳蛋,店里还会有腌制的特色藕片和墨西哥辣椒。每一份沙拉里都有一个希腊酸奶球,吃起来就像里科塔奶酪一样绵密,但更加醇厚,热量更低!搭配自选的酱汁,减脂期的你来一口肯定直呼满足!

 

      这款沙拉也是网上很多人推荐的一款!她家的水果都是店家一个个挑选的应季水果,现烤的华夫饼和现制的希腊酸奶搭配着水果沙拉,还有店里自制的有机果酱,非常推荐给适合嗜甜口的朋友们!

 

       除了沙拉之外,常见的希腊酸奶搭配也是有的!健康的烘焙燕麦优质碳水,绝不是市面上那种油炸的谷物片口感,现切的新鲜水果搭配店里也有单独出售的有机果酱,超级健康的甜品有谁能够拒绝!!

 

位于大学校附近的这家分店,每天都会有很多女生下课后来打包,

别看它小小一份,但饱腹感超级强的喔!

小小的店面却十分整洁干净,

适合独自前往享受一顿美食,

如果路过的话不放进去试试吧~

 

【성대점】

地址:서울 종로구 성균관로 21

          首尔市钟路区成均馆路21

 

时间:星期一~星期五  8:00~20:00

           周末11:00~20:00

 

【필동점】

地址:서울 중구 퇴계로36길 29

           首尔市中区退溪路36街29

时间:星期一~星期五  9:00~20:00

           星期六11:00~19:00

 

【人均】

人均9000韩币(约合人民币49元)

 

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